这确实是个关键问题，因为包括一些媒体在内，分不清“抑郁”和“躁郁”的情况很常见。
如果连基本概念都混淆了，自然会影响我们对病情的理解和康复。
先说明：躁郁症也称双相情感障碍。躁郁症港台或其它地区的叫法。双相情感障碍是中国内地的术语。
在具体说明这两种疾病的区别前，我们首先需要建立一个概念：精神疾病的“异质性”非常强。
也就是说，同一种症状，背后可能是完全不同的疾病引起的。而且，精神疾病的诊断常常无法在短时间内一锤定音。
比如你肚子疼，虽然原因可能有几十种，但通过抽血、拍X光、做B超、腹腔镜、CT等一系列检查，甚至加上病理活检，几乎所有病因都能在较短时间内找到。
但精神疾病不同，很多时候无法在刚发病时就确诊，往往需要经过长时间的观察，追踪病情的变化，医生才能比较有把握地做出判断。
抑郁症和双相情感障碍就是最典型的例子。
简单来说，抑郁症的发作必然带有“抑郁”的症状，并且从发病至今，从未出现过“躁狂”发作。
而双相情感障碍的必备条件是，患者必然有过“躁狂”发作，同时可能伴随有“抑郁”发作。
换句话说，只要出现过躁狂症状，这个人就应被诊断为“双相情感障碍”（由药物或身体疾病引起的除外）。
难点在于，一个正处于“抑郁期”的人，他可能是双相情感障碍患者，也可能只是抑郁症患者（躁狂症状尚未出现）。
但如果在未来的某一天，他出现了躁狂症状，那么原先的“抑郁症”诊断就会被修正为“双相情感障碍”。
更复杂的是，双相情感障碍患者首次发作时，往往是“抑郁”症状居多，所以一开始被诊断为抑郁症，后来改判为双相情感障碍的情况并不少见。
抑郁症和双相情感障碍的用药、病情发展和治疗方法都截然不同。
因此，准确区分这两者，是精神科医生一项非常重要的工作。同时，躁狂发作时的症状又容易被误认为是精神分裂症。
所以，让更多人尽快具备分辨这两种疾病的基本知识，确实非常重要。
既然区分的关键在于是否出现过“躁狂发作”，那我们就先从“躁狂症”来了解它。
要判断一个人是否处于“躁狂发作”，必须看他/她是否连续多天出现异常的情绪和行为，并且和平时相比，简直像变了个人。
这些异常表现主要有以下几种：
|情绪异常高涨、亢奋：
患者会莫名地感觉好极了，极度高兴和兴奋，但事实上并没有什么值得这么开心的事。
有时，这种快乐甚至会感染周围的环境，让人觉得整个氛围都变轻松了。|变得极易动怒：
患者会变得暴躁易怒，动不动就发脾气、吵架，稍有不顺就非常激动，与平时的性格完全不同。|心情过度开放，边界感丧失：
患者会失去人与人之间正常的距离感，和不熟的人表现得像老朋友一样。
比如，半夜打电话找人聊天，一大清早给刚认识的客户推销，拉着普通朋友滔滔不绝地谈自己的大计划，或轻易与陌生人发生性关系。
情绪高涨是双相情感障碍的典型症状，但患者被紧急送医时，更多是因为暴躁易怒，引发了肢体冲突或对自己、他人的安全造成了威胁。
如果你发现身边有人突然出现上述症状，并且持续多日没有好转，就要警惕双相情感障碍的可能了。
如果身边亲友患病，及早发现、及时就医，往往能避免很多令人遗憾的事情。
我们可以对照以下几点，判断是否要采取行动：
|突然变得精神百倍：
患者会整天精力旺盛，忙个不停，好像完全不需要休息。比如，晚上熬夜上网、写东西，一大早又起来打电话，总有忙不完的事。
当然，偶尔熬夜的人也会这样，关键是要看他/她是否“变了个人”。|变得过度自信：
患者会开始坚信自己能力超群，甚至觉得自己有“神力”、是“神”或“被神附体”。
如果这种自信被质疑，很容易激起巨大的愤怒甚至暴力行为。这种过度自信，往往伴随着“满脑子大计划”和“乱花钱”。|脑子里充满各种计划：
躁狂刚发作时，有些人会满脑子宏大的计划，比如想写书、创业、开店、投资，干一番大事业。这些计划乍一听可能挺有道理，但患者实际上根本没有能力同时处理这么多事，很多计划也远超他/她的能力范围。
|疯狂购物：
这是躁狂发作另一个容易留下后遗症的症状。
由于心情膨胀、过度自信，患者常会上街大肆购物，到处送东西，拼命刷卡。
如果遇到会推销的人，甚至可能冲动地买下汽车或房产。
所以，如果发现亲友突然花钱如流水，一定要多留个心眼。|话语增多，滔滔不绝：
许多患者发作时，会开始不停地说话，很难被打断。有些人还会变得躁动不安，手舞足蹈，情绪非常激昂。|思维奔逸：
患者会感觉脑子里的想法一个接一个，转得飞快。因为思维快，讲话也快，所以听他们说话会感觉“跳来跳去”，跟不上节奏。其实他们自己觉得逻辑是通的，只是速度太快，一般人理解不了。
本文只解释“抑郁”和“躁郁”，并不给出治疗方法。如治疗请到正规医院。
站长声明：本文仅作科普，所列症状仅供参考，请勿对号入座，如身体不适请到正规医院求医！
